menu

YOGIX SLOW FLOW

yogix slow flow ~

  • lekce jógy

Cílem této praxe je vás jógou bezpečně provést, a to s ohleduplným odkazem na to, co mě u ní od počátku našich setkávání naplňovalo – její podobnost s tancem – flow. Jsem certifikovanou lektorkou dance jógy, port de bras a vinjása jógy a tyto metody na lekcích kombinuji s vědomým přínosem a systematikou body and mind fyzio – terapeutickým přístupem.

  • Lekce slow flow jsou sekvencovány do dynamické a klidové části, a to vždy s ohledem na vaše zdravotní dispozice.
  • Yogix slow flow je vhodný pro ženy i muže různých věkových kategorií a zdravotních propozic s reálným zájmem o zdravý pohyb.

Lekce jsou nabízeny samostatně, ale je doporučena kontinuita, která nabídne účastníkům efekt při řešení zdravotních disbalancí. V případě, že máte zájem o jednotlivé lekce, zvažte také nabídku soukromých konzultací na míru. Teoretické zázemí a přiblížení mé práce najdete také zde.

Zdravotní stav vždy prosím předem konzultujte a nebojte se dotazů v průběhu kurzu. Pokud máte pochybnosti, zda je pro vás lekce vhodná, kontaktujte mne prosím e-mailem.

kontraindikace: pooperační stavy, šestinedělí, výhřezy plotének, kardiovaskulární poruchy, závažné psychiatrické stavy. Kurz není vhodný pro těhotné ženy do 13tt a těhotné, jež předtím nepraktikovaly jógu.

~ podzimní : září – prosinec 2019

  • pondělí 18,30 – 20,00 // Soulad Centrum, Orlová // Cena 190,- (bez 28. 10. 2019)
    Objednat 
  • úterý 18,00 – 19,30 Merkur CoWorking, Havířov // Cena 190,-
    Objednat 
  • čtvrtek 16,20 – 17,45 Soulad Centrum, Orlová // Cena 190,-
    Objednat 

Změna vyhrazena. 

Bezhotovostní platba: 2200486622/2010

  • workshop 

    Prodloužená prožitková lekce jógy typu slow flow. Jednorázová akce s možností návaznosti. Koná se přibližně jedenkrát za měsíc.
    Je vhodný pro ženy i muže s alespoň začátečnickou jógovou zkušeností. Pokud máte pochybnosti, zda je pro vás lekce vhodná, kontaktujte mne prosím e-mailem. Není určen úplným začátečníkům.

  • sobota 2.11. 2019 Yoga Café Čeladná // 10,00 – 12,00 // 300,-
  • sobota 16.11. 2019 Merkur CoWorking Havířov // 10,00 – 12,00 // 300,-
  • sobota 30.11. 2019 SouLad Centrum Orlová // 10,00 – 12,00 // 300,-
  • sobota 7.12. 2019 Yoga Café Čeladná // 10,30 – 12, 30 // 300,-
    Objednat